Kursangebot im Babynest

Stillinfoabend mit Doro: jeden 2. Montag im Monat 18:00 - 20:00 Uhr, keine Anmeldung erforderlich.  

Das Milchcafé ist ein offener Treffpunkt für Eltern-Kind-Paare. Jeden Dienstag könnt ihr euch von 10.00-12.00 Uhr in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Eltern austauschen. Der Treff wird von einer examinierten Still-und Laktationsberaterin begleitet. Sie steht euch mit ihrem umfangreichen Wissen zur Seite und unterstützt euch individuell, sei es beim Stillen, bei der Milchbildung, bei Herausforderungen oder allgemeinen Fragen rund um die Ernährung und Entwicklung eures Babys.
Hier könnt ihr nicht nur wertvolle Tipps und Impulse mitnehmen, sondern auch einfach eine entspannte Zeit mit eurem Kind und anderen Eltern genießen.

Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Wir freuen uns darauf, euch im Milchcafé willkommen zu heißen! 

In unserer Sprechstunde laden wir dich ein, zu allen Belangen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit unseren Hebammen ins Gespräch zu kommen. Wir nehmen uns Zeit, dich kennenzulernen und Fragen zu beantworten. Dein*e Partner*in ist herzlich eingeladen, dich zu begleiten. Es können sowohl Einzeltermine als auch Mehrfachtermine vereinbart werden. Es entstehen bis auf die Akupunktursprechstunde für dich keine Kosten.

Inhalt der Hebammensprechstunde kann sein:

• Das Team der geburtshilflichen Abteilung mit Ärzten und Hebammen kennenlernen

• Informationen über unsere Geburtshilfe und die Babyfreundliche Geburtsklinik erhalten

• Informationen über Kurse, Vorträge und Workshops erhalten

• Deine Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt loswerden

• Ängste und Sorgen in geschützter Umgebung besprechen

• Deinen Geburtsplan erstellen
• Vorsorgeuntersuchungen durch die Hebamme erhalten

• Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden durch die Hebamme erfahren

• Geburtsvorbereitende Akupunktur erhalten

• Wochenbett- und Stillsprechstunde mit Kind wahrnehmen

Die Hebammensprechstunde findet an folgenden Tagen statt:

• montags von 12-14 Uhr (Anmeldung bei Dörte Husemann: 0152 01763430 oder doerte.husemann63@gmail.com)

• mittwochs von 16-18 Uhr (Anmeldung bei Dörte Husemann: 0152 01763430 oder doerte.husemann63@gmail.com)

• freitags von 9-12 Uhr (Anmeldung bei Nicole Kämpfer: 0179 1459909 oder info@hebammenherford.de)

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs gibt dir eine gute Gelegenheit, dich mit deiner Schwangerschaft zu beschäftigen und auf die bevorstehende Geburt und das Leben mit dem Kind vorzubereiten.

In kleinen Gruppen lernst du andere werdende Eltern kennen und ihr lönnt Erfahrungen austauschen. Die kursbegleitende Hebamme kann viele Fragen beantworten und immer wieder Themen rund um die Geburt anregen.

Dabei geht es um Fragen wie:

• Was sind eigentlich Wehen und wie fühlen sie sich an?
• Wann geht die Geburt los?
• Welche Geburtsphasen gibt es?
• Was passiert bei einem Kaiserschnitt?
• Was passiert mit meinem Kind nach der Geburt?
• Und was ist eigentlich das Wochenbett?

Fragen über Fragen, die du in diesem Kurs los werden kannst und die beantwortet werden. Mit Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen finden sich immer wieder Gelegenheiten den eigenen sich verändernden Körper wahrzunehmen und zum Kind zu spüren. Das schafft Vertrauen in die eigene Kraft, die die Geburt unterstützt und deinem Kind in die Welt hilft.

Unsere Termine für 2024 und 2025: 

Hier werden euch von Sandra und Melanie Sicherheit, Vertrauen und Kompetenz für die neue Lebensphase mit dem Neugeborenen sowie als Eltern vermittelt. Ihr habt nämlich das wohl schönste und aufregendste Abenteuer im Leben vor euch. Themen wie Rooming-In, Stillen/Bonding, Sicherheit im Auto, Schlafen, Schlafumgebung des Neugeborenen, Körperpflege, Handling, Körpersprache und kindliche Signale sind nur einige Inhalte, die einen festen Platz in unseren Kursen gefunden haben. 

Anmeldung bei Hebamme Melanie Schröder unter 0163 8469299.

Dieser Kurs bietet Großeltern die Möglichkeit, von unseren Expertinnen Elvira und Lydia alles rund um die Säuglingsversorgung, die Ernährung von Neugeborenen, die Pflege und über unser Konzept der babyfreundlichen Geburtsklinik zu erfahren. 

Termin: 21.10.2024 von 18:00 - 20:00 Uhr. 
Anmeldung bei Daniela: daniela.heimbruch@mathilden-hospital.de

Damit große Geschwister genau wissen, was bei einem neugeborenen Baby in der Familie wichtig ist, worauf man als große Schwester oder großer Bruder achten und wo man toll mithelfen kann, haben wir wir euch das Geschwisterdiplom: Ihr kommt mit einem Eltern- oder Großelternteil zu uns und erfahrt alles rund ums Baby.

Termin: 17.12.2024 | 15-17 Uhr.
Anmeldung bei Daniela: daniela.heimbruch@mathilden-hospital.de

Damit ihr wisst, wann eure Babys bereit sind, ein bisschen Beikost zu essen oder Zeichen zeigen, dass sie an anderer Nahrung interessiert sind, könnt ihr gerne mit euren Kindern zu unserem Beikostworkshop mit Daniela und Elvira kommen: Die beiden zeigen euch Nahrungsmittel, Zubereitungsformen und geben ganz viel Tipps für verschiedenen Starts mit festem oder breiigem Essen. 

Termin: 24.10.2024 | 10-12:00 Uhr - Achtung: Dieser Kurs ist ausgebucht.
Anmeldung bei Daniela: daniela.heimbruch@mathilden-hospital.de

Mit gezielter Beckenbodengymnastik und Übungen für den gesamten Körper (Rücken-, Bauch-, Bein- + Gesäßmuskulatur) stärkt ihr euch nach der Geburt.
Eine Teilnahme sollte frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt beginnen, idealerweise 8-12 Wochen danach.
Bei uns habt ihr die Möglichkeit, Kurse vor Ort mit und ohne Baby, sowie online bequem von zu Hause aus zu besuchen.
Wenn ihr innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt den Kurs abschließt, werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen für bis zu 10 Stunden komplett übernommen.
Privatversicherte sollten sich jeweils bei Ihrer Versicherung wegen einer Kostenübernahme erkundigen.

Ihr könnt euch telefonisch (auch auf dem Anrufbeantworter) bei der jeweiligen Hebamme, im Kreißsaal unter 05221 593-71530 oder per E-Mail anmelden.
Bei einem persönlichen Gespräch können unsere Hebammen gemeinsam mit euch über den passenden Kurs sprechen und evtl. Fragen klären.
Bitte hinterlasst bei bei E-Mailanmeldungen bzw. auf dem Anrufbeantworter eure Kontaktdaten, (Name, Adresse Telefonnummer, Entbindungstermin).
Mitbringen solltet ihr: Bequeme Kleidung, warme Socken und gute Laune!

Aktuelle Rückbildungskurse:

21.08.-09.10.2024 (Mi)
9:30-10:30 Uhr
mit Baby
Nicole Kämpfer
Mathilden Hospital
info@hebammenherford.de
0179/1459909

17.10.-05.12.2024 (Do)
17:00-18:15 Uhr
ohne Baby
Mathilden Hospital
Simone Borchers
Cs.borchers@teleos-web.de
05731-982359

22.10.-17.12.24 (Di)
18.00-19.15 Uhr
ohne Baby
Mathilden Hospital Simone Borchers
Cs.borchers@teleos-web.de
05731-982359

30.10.-11.12.2024 (Mi)
9:30-10:30 Uhr
mit Baby
Nicole Kämpfer
Mathilden Hospital
info@hebammenherford.de
0179/1459909

Termine: 4x 90 Minuten von 10.00 - 11.30 Uhr

Kurs 1) 13.02. | 20.02. | 27.02 | 06.03.2025
Kurs 2) 21.08. | 04.09. | 11.09. | 18.09.2025
Kurs 3) 30.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11.2025
Kurs 4) 15.01. | 22.01. | 29.01. | 05.02.2026

Kosten pro Kurs: 60 Euro

Anmeldung per Mail unter daniela.heimbruch@mathilden-hospital.de 
oder telefonisch unter 05221 593-71540

Termine: 4 x 90 Minuten, jeweils von 10-11.30 Uhr

Kurs 1) 24.03. | 03.04. | 10.04. | 17.04.2025
Kurs 2) 26.05. | 02.06. | 09.06. | 16.06.2025
Kurs 3) 14.07. | 21.07. | 28.07. | 04.08.2025
Kurs 4) 22.09. | 29.09. | 06.10. | 13.10.2025

Kosten pro Kurs: 60 Euro

Anmeldung per Mail unter doerte.husemann63@gmail.com
oder telefonisch unter 0152 01763430

MAMA-BABY-YOGA

In der Schwangerschaft passiert sehr viel in und mit deinem Körper.

Nach der Geburt dreht sich der ganze Alltag um dein Baby. Dadurch bleibst du als Frau leider oft auf der Strecke. Dabei ist es in dieser Zeit sehr wichtig wieder zu dir selbst zu finden und dich auch als Frau zu fühlen und nicht nur als Mutter.

Die Mutterrolle ist wunderbar, aber um diese mit Gelassenheit und voller Hingabe ausleben zu können, brauchst du auch Momente für dich und für deinen Körper.

In dem Mama-Baby-Yoga-Kurs wird die Balance von körperlicher und emotionaler Ebene auf eine schonende Weise wieder hergestellt.

Es ist am Anfang sehr schwer, das Baby nicht in Reichweite zu haben. Deshalb ist dein Baby bei den Stunden mit dabei und kann den Raum erkunden, neue Kontakte knüpfen und bei den Übungen mitmachen.

Für wen ist der Kurs geeignet?
• ca. 8 Wochen nach Spontangeburt
• ca. 12 Wochen nach Kaiserschnitt
• oder nach Absprache mit dem behandelnden Arzt

Was erwartet dich in dem Kurs?
• Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur
• Entlastung von Schultern und Rücken
• Stärkende und straffende Körperübungen
• Übungen für mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
• Belebende und beruhigende Atemübungen
• Austausch mit anderen Mamas und wertvolle Tipps

Termine & Kosten
• Nächste Kurse: 

• 13.09.-08.11.2024 und 
• 22.11.-20.12.2024

Was mache ich, 

• wenn mein Kind Spülmittel getrunken hat?
• sich verbrannt hat?
• hohes Fieber bekommt?
• von einer Zecke gebissen wird?
• keine Luft mehr bekommt?

Alle 18 Sekunden kommt es in Deutschland zu einer Notfallsituation im Säuglings- und Kindesalter.

Diese Situationen sind für alle Beteiligten schockierend. Die ersten Minuten entscheiden oft über den weiteren Verlauf der akuten Erkrankung oder Verletzung. In dieser Zeit sind jedoch weder der Rettungsdienst noch andere Fachkräfte vor Ort. Daher sind Kinder in dieser Situation auf die Erste Hilfe von Eltern, Großeltern, Erziehern oder Ersthelfern angewiesen.

Die Firma Simutrain bietet euch einen Säuglings- und Kindernotfallkurs an: 

Kursdauer 3,5 Stunden (4 Unterrichtseinheiten)

Kosten: 40,00 EUR pro Teilnehmer/in
(Bei Anmeldung von Paaren bitte jeden Teilnehmer einzeln anmelden!)

Link zur Anmeldung: Simutrain-Kurse im Mathilden Hospital Herford

Aktuelle Termine: 

• Freitag, 06.09.2024, 17-20:30 Uhr
  
• Samstag, 14.12.2024, 9-12:30 Uhr
  
• Freitag, 07.03.2025, 17-20:30 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist auf 18 begrenzt. 

Schwangerschaftsyoga bietet dir ein gezieltes Training, welches auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst ist. 

Ein großer Bestandteil der Kursreihe ist es, Übungen zu praktizieren, die eine körperliche Vorbereitung auf die Geburt ermöglichen, gleichzeitg kann Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen vorbeugt werden. 

Durch dynamische Abfolgerungen von Yogaübungen wird moderat das Herz-/Kreislaufsystem trainiert. Dies sorgt für eine bessere Kondition, Kraft und Beweglichkeit in der Schwangerschaft und das Mindset in Form von Durchhaltevermögen wird gestärkt. Zudem werden auch verschiedene Atemtechniken thematisiert und geübt, die ein wichtiger Bestandteil unter anderem für die bevorstehende Geburt darstellen. Entspannungseinheiten am Ende einer Kursstunde sorgen für einen ruhigen Ausklang und helfen dir stärker in Verbindung mit deinem Baby zu kommen.

Geeignet ist der Kurs ab der 12. SSW und auf Wunsch und bei körperlicher Gesundheit auch bis zur Geburt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Kurs ist eine Selbstzahlerleistung. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den entstandenen Kosten, fragt gerne direkt bei eurer Krankenkasse nach.

• Kursdauer: 18:00 - 19:30 Uhr (90 Minuten)
• immer dienstags 7 x vom 04.02.2025 - 18.03.2025
• Kosten: 100 €